子宫肌瘤的日常保健包括哪些方面

　　厦门天伦医院妇科介绍，子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过盛而致，是常见的妇科疾病，大部分女性对子宫肌瘤都不是很陌生。子宫肌瘤不仅仅会给女性生活和工作带来严重的影响，部分女性会因为子宫肌瘤而导致子宫性不孕的发生。因此，女性朋友应该从日常生活中入手，做好子宫肌瘤的防范工作。那么，子宫肌瘤的日常保健包括哪些方面呢？

　　一、要注意饮食：

　　女性经常吃一些高脂肪、油腻的食品，就会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激，从而引起子宫肌瘤。

　　二、做好避孕：

　　流产或者人流手术会损伤子宫，增加子宫肌瘤的发生几率，所以暂时没有生育计划的女性要做好有效的避孕措施，尽量避免流产的发生。

　　三、注意房事：

　　房事过于频繁或者不注意卫生会对子宫造成一定伤害，会使病菌进入阴道，进而导致子宫内膜受到感染，引起子宫肌瘤。

　　四、注意卫生：

　　在日常生活中要注意阴部清洁、干燥，不要穿过于紧身或者是纤维类的内衣内裤，那样不利于外阴部位的透气。若分泌物过多，应注意冲洗外阴，最好每天用清水冲洗外阴，尽量少用阴部洗涤剂。

　　以上就是对“子宫肌瘤的日常保健包括哪些方面”的简单介绍，子宫对女性来说是至关重要的，积极的预防子宫肌瘤是很重要。如果您还想了解更多这方面的知识，可以点击咨询厦门天伦医院在线医生，将有这方面经验丰富的医生在线与您一对一分析解答，相信能很好的帮助到您。